人家常說只有懶女人，沒有醜女人，荒廢一段時間的我，看來該好好整頓一下自己惹。
於是就上網找到這一本書 【好書推薦】就是要瘦身：搭配清爽蔬果汁，輕鬆雕塑好身材 ，看了簡介好像蠻適合自己使用，等收到書之後，再跟大家報告一下讀書心得唷，哈哈！
下面是 【好書推薦】就是要瘦身：搭配清爽蔬果汁，輕鬆雕塑好身材 的內容簡介，想進廠保養的粉絲，可以順便參考看看喔!
勸BUY指數：★★★★★★★★☆
商品介紹
以下內容擷取自 博客來
作者： 王凱芬
新功能介紹- 出版社：雅典文化
新功能介紹 - 出版日期：2014/08/11
- 語言：繁體中文
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現代生活當中，壓力無處不在，人們的生活節奏也開始變得越來越快。
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適當飲用蔬果汁益處多多，但是在什麼時候喝也是有講究的。具體來說，有三個時刻是適合飲用蔬果汁的時刻，那就是早晨、兩餐之間或者是飯前半小時以及運動之後。
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以上內容擷取自 博客來
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