人家常說只有懶女人,沒有醜女人,荒廢一段時間的我,看來該好好整頓一下自己惹。
於是就上網找到這一本書 【特價書】超神奇!又好睡又能瘦︰改變300萬人的日本神之手教你輕鬆睡出好身材! ,看了簡介好像蠻適合自己使用,等收到書之後,再跟大家報告一下讀書心得唷,哈哈!
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勸BUY指數:★★★★★★★★☆
商品介紹
以下內容擷取自 博客來
作者: 福辻銳記
新功能介紹- 譯者:游韻馨
- 出版社:平裝本
新功能介紹 - 出版日期:2014/10/20
- 語言:繁體中文
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躺著就能瘦,而且還越睡越瘦,世界上還有比這更輕鬆的瘦身法嗎?!
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以上內容擷取自 博客來