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人家常說只有懶女人,沒有醜女人,荒廢一段時間的我,看來該好好整頓一下自己惹。


於是就上網找到這一本書 【書蟲日記】我的8週愛瘦身日記:愛上 iFit 新生活 ,看了簡介好像蠻適合自己使用,等收到書之後,再跟大家報告一下讀書心得唷,哈哈!


下面是 【書蟲日記】我的8週愛瘦身日記:愛上 iFit 新生活 的內容簡介,想進廠保養的粉絲,可以順便參考看看喔!


勸BUY指數:★★★★★★★★☆


商品介紹


以下內容擷取自 博客來




  • 出版社:iFit愛瘦身   
    新功能介紹
  • 出版日期:2014/07/03
  • 語言:繁體中文


可愛又貼心的日記瘦身法
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以上內容擷取自 博客來


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