人家常說只有懶女人，沒有醜女人，荒廢一段時間的我，看來該好好整頓一下自己惹。
於是就上網找到這一本書 【書蟲日記】用想的就會瘦：這是真的！關鍵在於重設你的細胞記憶程式 ，看了簡介好像蠻適合自己使用，等收到書之後，再跟大家報告一下讀書心得唷，哈哈！
下面是 【書蟲日記】用想的就會瘦：這是真的！關鍵在於重設你的細胞記憶程式 的內容簡介，想進廠保養的粉絲，可以順便參考看看喔!
勸BUY指數：★★★★★★★★☆
商品介紹
以下內容擷取自 博客來
作者： 皮爾．法蘭克
新功能介紹- 原文作者：Pierre Franckh
- 譯者：張淑惠
- 出版社：橡實文化
新功能介紹 - 出版日期：2012/08/16
- 語言：繁體中文
U－BOX3-安博盒子第3代藍牙智慧電視盒(S900 Pro BT)公司貨(加贈品4選1)
發胖不是意志力薄弱的反應，而是腦內錯誤程式所致！Dream Planner 什麼考試都能輕鬆搞定的神奇手帳書(紅版)
從現在開始－
．丟掉讓你痛苦的減重食譜！
．不需要再拚命節食！
．不需要再勉強自己跑步運動！
．不再落入瘦了又胖的痛苦輪迴！
．從內心堅定的相信自己可以又苗條又健康！
有時候就是這麼簡單，簡單到令人瘋狂！
11把金鑰 將幫你打破舊記憶，開啟夢想成真，永不復胖的祕密！時尚禮物包裝技巧便利貼memo：生活小創意金鑰1 目標定好，願望就成真了！
金鑰2 確實知道自己吃進什麼食物
金鑰3 讓正面取代負面
金鑰4 想像自己是苗條的
金鑰5 重組大腦的舊程式
金鑰6 請以愛的眼神觀察自己
金鑰7 請用正面語氣跟身體對談
金鑰8 善用三個問題法
金鑰9 培養新的飲食習慣
金鑰10 清理你的環境
金鑰11 從「認同」開始
你認為單靠頭腦的力量減重是不可能的，而那就是你的信念，信念沒有對錯，沒有好壞，純粹就是你的信念。然而這種根深蒂固的信念會產生影響力，因為你的生活會依照這個並發展出適應的方式。
做模型，學知識！國家地理模型書：超級跑車你在閱讀這本書的同時一定會發現，你的理智產生反抗的反應，這一點都不奇怪。當你發現，閱讀這本書時，你開始對某些論點出現不了解、不相信、漠視或甚至嗤之以鼻的情況時，這就是理智反抗的現象。
精油蠟燭與擴香座的手作時光：完全圖解，來自芳療師的精選配方問題只有一個，也是唯一的一個：你的信念是什麼？你該如何影響自己的信念？
因此，我們在這本書中會做一些或許不同於你期待的方式，同時教你擺脫錯誤的信念。因為正確的減肥觀念從大腦開始，再作用在我們的身體！
作者簡介簡易紙塑皮爾．法蘭克設計者不可不知的版面設計&製作運用圖解：雜誌書籍-手冊海報-卡片DM-商業包裝-郵遞品等零失誤設計教學！作者皮爾．法蘭克所有著作的總銷售已超過兩百萬本，在二十一個國家出版，並在世界各地舉辦演講和座談會。另外他也在各個領域裡擔任教練，如醫界、人體運動學界，為德國最成功作家之一。在德國，幾乎有三分之一左右的德國人嘗試過一種或數種減重食譜，但都沒有成功。皮爾．法蘭克以「用想的就會瘦」的原則，傳授大家不費力的減重方法，幫助數以萬計的人減肥成功，並保持長期瘦下來的完美身材。皮爾．法蘭克的著作目前已有無以計數的人依照他的法則和指導，改變了他們的生活。
譯者簡介極致版3D人物建模、材質專業技法張淑惠動感卡片，傳遞感動輔仁大學翻譯研究所畢業，德國慕尼黑口筆譯學院肄業，從事德文翻譯工作，譯有《愛，一切從簡》、《經濟蕭條中：7年賺到15,000,000》、《VW總裁心》、《集書人》、《成交！讓兩性都買單的行銷術》、《死亡閱讀者》等。
以上內容擷取自 博客來
留言列表
