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我微笑，所以我快樂





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快樂也要面對，痛苦也要面對，為什麼不樂觀去面對？

哭也是一天，笑也是一天，為什麼不微笑面對每一天？

有個用餐的客人問服務生：「明天天氣預報如何？」

服務生肯定地說：「會是我喜歡的天氣。」

客人不解地.問：「你怎麼知道正是你喜歡的天氣？」

服務生笑說：「因為環境無法如我的意，所以，我便學習歡喜地去面對我所遇到的一切。因此，明天天氣一定是我喜歡的。」

當你看向藍天，你就不可能注意地上的泥濘；

當你懷著感恩，你就不可能繼續抱怨；

當
你內心充滿陽光，你就不可能一直留在黑暗。

快樂不在於擁有什麼或達成什麼，快樂一直在那裡，

只要換個想法，換個態度，一切快樂就顯現給你。

我微笑，所以我快樂。也祝福你，笑口常開！

作者簡介

何權峰博士

醫師兼作家，同時也在大學授課，專長是腦神經科學。二○○二年，曾以「末梢神經阻斷與肌電生理」獲選（AANS）優等論文獎，並獲邀哈佛大學專案研究計畫。發表的學術論文計六十餘篇。

「寫作」是何醫師人生的另一大事。執筆已有十餘年，早期為《聯合報》《常春月刊》《拾穗雜誌》等撰寫醫學專欄，之後作品則陸續發表於《中國時報》《自由時報》，集結成冊的醫學著作有十六本。

其後，因接觸「心理神經免疫學」（Psychoneuroimmunology），觸發了對「心靈層面」的探究，並發現心理對身體和生命的影響，於是改變寫作方向，開始寫一些心靈成長和勵志類的作品。他認為：「用書本助人快樂而不生病，要比用開刀吃藥讓人遠離病痛的幫助更大。」所以，儘管時間被分割得四分五裂，仍筆耕不遂。

目前他所出版的心靈勵志書，已累積近四十本。讀者眾多，遍及台港澳、新加坡、馬來西亞、中國大陸等地區。筆觸細膩，平易中顯哲理，妙趣中見智慧。對問題有很深的洞悉，不單只是「診斷問題」，同時還提供視野將心靈提升更高的層次，「如此，讀者所獲得的，就不單只是書本上的知識，而是全新的人生。」何醫師如是說。

【歷年作品】

《展現最好的你》

《回歸自然心靈》

《心念的種籽》

《生活就像馬拉松》

《哈哈笑過苦日子》

《就靠這一次，人生急轉彎》

《每十秒鐘一個幸福》

《有這麼嚴重嗎？》

《人生幸福，每一項都在拼圖》

《別扣錯第一顆扣子》

《為什麼事情總是一團糟》

《忘了總比記得好》

《幸與不幸都是福》

《別讓每陣風吹著走》

《愛，錯在哪裡？》

《所以，你也要發正念》

《當下，把心放下》

《心田甘露》

《都是你的錯》

《大而化之》

《幸福早知道就好》

《貼心》

《微笑，生命的活泉》

《心寬，寬心》

《豁然開朗》

《四捨五入》

《懶，不費力的智慧》

《命運發牌，機會出牌》

《一笑天下無難事》

《開心，放開心》

《愛，不是你以為的那樣》

《你的幸福，我的祝福》

《微笑，當生命陷落時》

《今天的你開心嗎?》

《幽默一笑過生活》



新聞分享



足球是極具魅力的運動，除了綠陰場上的帥哥球員，看台上的太太後援隊，此外更獨特和更讓球迷們瘋狂的就應該是，那些性感無敵的尤物們——足球寶貝了，現在一起來認識一下全世界10位最性感的足球寶貝。

凱莉·布魯克 Kelly Brook

根據新浪時尚報導，她被譽為『英超女神』、『五十年來最性感的英超寶貝』，後期更參與電影演出，1989年主演《The Adventures Of Fiona Plum》，被人稱她為『男人恩物』，其後作品更是層出不窮，包括《Sorted》、《Ripper》及一部演繹跳舞女郎的《Eye Contact》，該片上映之後，英國MTV更誠邀她擔任MTV節目主持。《FHM》雜誌及《Maxim》都曾封她為當年度最性感偶像，而且更打敗了潘蜜拉·安德森及瑪莉蓮·夢露等對手，並被封為『十大誘人膚色之女』。

吉賽兒·邦臣Gisele Bundchen

擁有36、24、35的傲人三圍，她開創了性感模特的新時代。《滾石》雜誌曾評價邦臣為『世界上最美麗的女孩』，巴西國內更是為其冠以『美胸戰士』、『世界第一美胸』之名。邦臣和足球之間的聯繫始于2002年世界杯，那屆世界杯，邦臣是森巴軍團的足球寶貝，巴西隊也從亞洲第5次捧回世界杯。

海蒂·克隆 Heidi Klum

Heidi Klum 19歲贏得德國模特大賽冠軍，隨後她的照片頻頻出現在個大雜誌封面，並被譽為『擁有全球最完美胴體』的超模。2006年，Heidi主持了世界杯抽簽儀式，她手捧大力神杯的照片在之後很長一段時間內，成為各大圖片網站的首選照片，Heidi也因此順利成章地成為2006年世界杯32強足球寶貝中德國足球的代言人。

莫妮卡·貝魯奇 Monica Bellucci

義大利最著名人氣最旺的性感女星，她具有濃郁的地中海風情。2002她成功當選藍衣軍團世界杯寶貝，從這方面來說，也證明了貝魯奇的個人魅力。此外她還與著名球星維耶里有過一段情。

阿德瑞娜·利瑪 Adriana Lima

超級名模Adriana Lima曾是著名球星羅納度的緋聞女友，據說正是她的出現，導致羅納度和米蘭妮之間的婚姻徹底結束，Lima是那種可以讓男人失去頭腦的女子，憑藉著和羅納度之間的這層關係，迅速成為世界上身價數一數二的性感足球寶貝。

姬莉·哈澤爾 Keeley Hazel

哈澤爾憑著其迷人火爆的身材曾被評為世界上最性感的100位女性之一，也是英超著名的足球寶貝。FHM更把她評選為世界上排名第二的性感女神。英國劍橋大學的一些人體學研究專家把姬麗·哈澤爾推崇為身材最符合男性感觀審美的性感尤物。

阿比?布蘭茜 Abbey Clancy

前不久，Abbey Clancy應《體育畫報》之邀拍攝了一組寫真，藉此來聲援英格蘭國家隊。Abbey以前就是一名泳裝模特，拍攝泳裝對她來說完全不在話下，不過嘗試彩繪並且臨時充當足球寶貝，對她可是個新的挑戰。

蘇菲?里德 Sophie Reade

現皇馬巨星葡萄牙帥哥C羅曾在紅魔曼聯紅極一時，球技在世界一流，似乎不懼任何鐵衛，而紅軍美少女Sophie Reade因為喜愛葡萄牙人踢球風格，願意以身相許，儘管只有20歲，30GG巨胸令所有花花公子嘆為觀止。她曾經參加過利物浦的足球寶貝比賽，坦言願與C羅共度一夜春宵。

加拉赫 Kirsty Gallagher

有女喬丹第二之稱的Kirsty Gallagher是《FHM》雜誌票選的世界100大性感美女、《Loaded》雜誌世界100大辣妹與《太陽報》的極品足球寶貝。在歐美國家以『小巧』形容並不過分，可她的胸部絕不袖珍；褐色的頭髮，在這些金髮美女比比皆是的國家，顯得有些另類，而她的眼珠卻是深澈如海的藍色，令她比起那些金髮女郎更使人過目不忘。

卡納莉斯 Kanalisi

維耶里前女友卡納莉斯是義大利家喻戶曉的電視主持人與足球寶貝。義大利國家電視台曾做過一期『誰是你心目中最理想的性偶像』的民意調查，結果有近半數的男性觀眾對卡納莉斯情有獨鐘，卡納莉斯也很榮幸能夠加冕這一稱謂。



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