人家常說只有懶女人，沒有醜女人，荒廢一段時間的我，看來該好好整頓一下自己惹。
於是就上網找到這一本書 【博客來】再晚也要一起吃晚餐：8點過後也吃不胖的超快速、低熱量滿足料理 ，看了簡介好像蠻適合自己使用，等收到書之後，再跟大家報告一下讀書心得唷，哈哈！
下面是 【博客來】再晚也要一起吃晚餐：8點過後也吃不胖的超快速、低熱量滿足料理 的內容簡介，想進廠保養的粉絲，可以順便參考看看喔!
勸BUY指數：★★★★★★★★☆
商品介紹
以下內容擷取自 博客來
作者： 白坂麻子
新功能介紹- 原文作者：シラサカ アサコ
- 譯者：葉韋利
- 出版社：時報出版
新功能介紹 - 出版日期：2013/10/21
- 語言：繁體中文
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精彩食譜與料理照片集結成冊大公開！
拒絕外食，「晚晚餐」新革命
方便快速－－15分鐘上桌，明日便當一起完成！
愛上縫紉機 營養均衡－－以蔬菜為主，卻有滿滿飽足感！
美味低卡－－絕對好吃，晚點吃也不造成負擔！
杰強 J－POWER-拉拉熊安卓雙向傳輸線/充電線" 〔Special Events〕做菜樂趣小專欄
用智慧型手機拍出誘人美食的小訣竅
【台灣製】創意舒壓翻轉腳墊 電腦椅/辦公椅 加贈衣架 專家傳授的美味蔬菜鑑別法
秀髮閃閃動人、烏黑亮麗的美髮食譜
AKACHAN阿卡將-兒童攜帶式牙刷" 這本書適合每天工作打拚，經常較晚下班的女性＆男性，
或是家中有晚歸的另一半及兒女的煮夫煮婦們。
現代社會由於生活型態改變，隨著上班、上課、補習時間的拉長，一家人相聚的晚餐時間也越來越晚，印象中的三餐時間已經悄然改變，不再是早餐(6點~8點)、午餐(11點~13點)、晚餐(18點~20點)，而是早餐、午餐、晚晚餐（20點～）。比一般晚餐時間更晚一些，稱為「晚晚餐」。
日系手作創意髮飾>TESCOM-日本大風量負離子吹風機(TID1000TW) 想跟家人一起吃飯，但家人都要上班、上課，有時回到家都快九點。如果還要清點冰箱裡有什麼，決定菜色再依照食譜做菜的話，實在太辛苦！且夜裡吃太多也會擔心體重居高不下……
akime-速纖梅(80g)
型男透氣舒適休閒褲1入" 書中介紹的「晚晚餐」食譜大多以方便迅速、好吃又熱量低的單品料理為主，不過都能獲得充實的飽足感，兼顧美味與營養。本書想跟各位讀者分享的是作者家中平常做的「晚晚餐」，以及隨時都能從冰箱拿出來馬上享用的「常備菜」做法。
以上內容擷取自 博客來
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