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人家常說只有懶女人，沒有醜女人，荒廢一段時間的我，看來該好好整頓一下自己惹。
於是就上網找到這一本書 【博客來】變美、變瘦了！ 史上最完整精彩美容療程體驗營 ，看了簡介好像蠻適合自己使用，等收到書之後，再跟大家報告一下讀書心得唷，哈哈！
下面是 【博客來】變美、變瘦了！ 史上最完整精彩美容療程體驗營 的內容簡介，想進廠保養的粉絲，可以順便參考看看喔!
勸BUY指數：★★★★★★★★☆
商品介紹
以下內容擷取自 博客來
作者： 山崎多賀子
新功能介紹- 繪者：進藤
- 出版社：朵琳出版整合行銷公司
新功能介紹 - 出版日期：2012/09/20
- 語言：繁體中文
充滿歡笑與樂趣的美容世界
想變漂亮，就要用盡一切手段！
★日本知名美容達人山崎多賀子 最愛的身臉美容療程私房推薦
★女性雜誌人氣連載 專業美容編輯最爆笑噴飯的終極體驗日記愛漂亮沒有終點，美麗沒有極限，舊觀念拋到一邊，跟著美容大王上山下海體驗最新、最獨特的身臉療程！日本專業美容編輯山崎多賀子，在女性時尚雜誌中《Luci》（日本扶桑社）的人氣連載單元，帶著正妹插畫家與苦命小編，組成為了變美不擇手段的「美麗稽查大隊」，展開天涯海角愛漂亮大追擊，只要是變美的方法，不管在世界上哪個角落，散盡家財也一定要去。透過她們的經驗，與大家分享三人到世界各地體驗的美容之旅，不管是最新的瘦身資訊、抒壓療程或是平價美容療法，都讓她們陷入瘋狂！美好小日子微手作：剪貼10分鐘，打造職人級繪本風生活小物！為了確認這些方法的真實性，不惜以自己的臉與身體當起美麗稽查大隊，出發到各地尋找能讓人散發出美麗能量的名店……★體驗最精采豐富的變美療程，妳聽過……？
◎留宿兩夜就能讓你瘦3公斤的高知海洋深層水
◎大豆異黃酮含量超豐富，讓肌膚恢復少女般緊緻光澤的豆腐皮面膜
◎40歲女演員和模特兒身材維持身材的秘密武器─「肌肉加壓訓練法」
◎讓你返回身體最初的狀態、喚回純淨心靈，將身體引導到最佳狀態的美人魚療法
◎擊敗體寒和生理痛的超魅力酵素浴【中秋烤肉節】【快車肉乾】H6 大白瓜子
◎光是在上面睡覺就可以消耗長跑15公里份卡路里的神奇減肥機器
◎巧克力也能讓褲子變鬆了？！超幸福巧克力Spa！莫代爾長版披肩薄款外套"追求美麗的過程
可以讓一個女生充滿動力，是比什麼都要有勁的特效藥
一旦體會到它帶來的快樂，就會無法停止地繼續追求~女孩們為什麼可以這樣費盡心思，就只為了變漂亮
除了想受男生歡迎之外
真正的理由是變漂亮之後，自信也會跟著快樂的心情一起躍升！UP!UP!【本書特色】VEKO-藍芽4.0升級版來電報號專利變形彩繪安全帽大尺碼Annabery性感絲滑睡衣系列★世界各地當今話題十足的美容情報「滿載」 一次讓你全部擁有！
不用到達當地，就好像身歷其境了一樣！最新的各式美容療程，試過才知道。日本最專業美容編輯山崎多賀子幫你上山下海走透透，效果好不好，看了就知道。一次給你最豐富的海外及地方取材，最完整趣味的美容之旅，現在就出發吧！◎纖體密集訓練
◎清新早晨沐浴
◎粉紅色．淑女的訓練
◎美人魚療法
◎膝蓋美學我的黏土同樂會：在手作的世界找到快樂的泉源(紓壓版)(第三版)
◎巧克力魔法
◎眉毛美學
◎能量石手鐲……等等高知的「海洋深層水Spa」和屋久島的「山麓巡迴遊覽」、泰國的「名人渡假村」，收錄超夯全麥吐司寵物坐墊豐富的海外及地方取材！有如經歷了每一次變身療程，絕對不能錯過的「變漂亮特輯」，完整精彩呈現！作者簡介山崎多賀子美容記者。曾經當過OL、雜誌編輯，現為自由工作者。長年涉獵肌膚保養和化妝、心理、健康醫療等各個領域，並到處取材；也做過雜誌的美容和健康版面的企劃製作，寫作許多專欄文章。2007年，以自身經驗創作了『「□□□□治□肝□□」宣言』一書（光文社出版）。此外，也活躍於演講活動及乳癌病患支援。興趣是排球和晚飯後小酌一杯。繪者簡介進藤Yasiko插畫家。還在公司設計部門時就開始了自己的插畫工作，成為自由工作者。【台北濱江】日本靜岡第一綠茶與童年彈珠-原裝進口靜岡綠茶彈珠汽水 200mlx6瓶入從美容體驗報導到時尚風潮都是PHILIPS 飛利浦-HDMI/USB DVD光碟機(DVP2980)自己親身體驗，絕不假手他人。著有『□□□美術館＆□□□□□□□』（技術評論社）、『進藤□□□□新東京□□□□』（□□□□□□）。興趣是購物，看球賽，戶外活動等等。領子與袖子的編織法部落格「進藤□□□□級圖鑑」yasuko86.cocolog-nifty.com
以上內容擷取自 博客來
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